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[最も選択された] 豆腐 痩��た 154556-痩せたい 豆腐

 4ヵ月やって4キロ痩せ、そして考えた。 こんにちは ツッツンです。 少し前に1週間の豆腐ダイエットで18Kgの減量に成功しましたが、1週間でそんなに効果が上がるってホント? ただの栄養失調じゃないの・・? と言う疑いがありましたので豆腐

70以上 子供 が 好きな 雑炊 325610-子供 が 好きな 雑炊

韓国の「クッパ」風の雑炊が手軽にできます。キムチのピリ辛を溶き卵でマイルドに。材料(1~2人分):ごはん 茶碗1杯分(約150g)、牛カルビ肉(一口大) 50g、ニラ(4~5cmに切る) 1/4束、溶き卵 1個分、エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個、水 250ml、ごま油 少々、い...
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